Ashtanga - Historia wersji

Paweł Gauri: Przekierowanie do Asztanga

2017-02-08T10:57:20Z

Przekierowanie do Asztanga

← poprzednia wersja		Wersja z 11:57, 8 lut 2017
Linia 1:		Linia 1:
	'''Ashtanga''' (Asztanga) - oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtangę - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:		#REDIRECT [[Asztanga]]

	# ~~'''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;~~
	~~# '''Niyamy''' – nakazy moralne w stosunku do siebie samego;~~
	~~# '''Asany''' – praktyka pozycji jogi;~~
	~~# '''Pranayama''' – kontrola oddechu;~~
	~~# '''Pratyahara''' – kontrola zmysłów, sublimacja zmysłów;~~
	~~# '''Dharana''' – skupienie i koncentracja, zogniskowanie;~~
	~~# '''Dhyana''' – medytacja i kontemlacja, sublimacja świadomości;~~
	~~# '''Samadhi''' – boska jedność – wyzwolenie, ekstaza światłości, oświecenie, urzeczywistnienie;~~

	~~Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym~~ [[~~Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.~~

	Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno-moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracę z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]] - kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]] - Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]] - Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno-filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy [[Asana\|Āsan]]. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.



	~~[[Category:Hasło~~]]

Caroli o 14:59, 7 lut 2017

2017-02-07T14:59:37Z

← poprzednia wersja		Wersja z 15:59, 7 lut 2017
Linia 1:		Linia 1:
	'''Ashtanga''' (Asztanga) - oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje ~~Ashtanga~~ - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:		'''Ashtanga''' (Asztanga) - oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtangę - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:

	# '''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;		# '''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;

Caroli o 14:42, 7 lut 2017

2017-02-07T14:42:16Z

← poprzednia wersja		Wersja z 15:42, 7 lut 2017
Linia 12:		Linia 12:
	Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.		Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.

	Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno-moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracę z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]] - kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]] - Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]]- Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno-filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy [[Asana\|Āsan]]. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.		Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno-moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracę z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]] - kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]] - Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]] - Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno-filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy [[Asana\|Āsan]]. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.



	[[Category:Hasło]]		[[Category:Hasło]]

Caroli o 14:40, 7 lut 2017

2017-02-07T14:40:43Z

← poprzednia wersja		Wersja z 15:40, 7 lut 2017
Linia 12:		Linia 12:
	Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.		Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.

	Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno-moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracę z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]]- kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]] - Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]]- Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno-filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy [[Asana\|Āsan]]. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.		Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno-moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracę z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]] - kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]] - Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]]- Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno-filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy [[Asana\|Āsan]]. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.



	[[Category:Hasło]]		[[Category:Hasło]]

Caroli o 14:40, 7 lut 2017

2017-02-07T14:40:14Z

← poprzednia wersja		Wersja z 15:40, 7 lut 2017
Linia 1:		Linia 1:
	~~{{W edycji}}~~		'''Ashtanga''' (Asztanga) - oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:
	'''Ashtanga''' (Asztanga) - oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona ~~jest~~ w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:

	# '''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;		# '''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;

Caroli o 13:59, 7 lut 2017

2017-02-07T13:59:22Z

← poprzednia wersja		Wersja z 14:59, 7 lut 2017
Linia 13:		Linia 13:
	Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.		Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.

	Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy- Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno- moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i ~~pracy~~ z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]]- kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei ~~jak się niektórym wydaje~~, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]]- Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]]- Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno- filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy Āsan. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.		Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy - Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno-moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracę z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]]- kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]] - Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]]- Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno-filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy [[Asana\|Āsan]]. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.



	[[Category:Hasło]]		[[Category:Hasło]]

Caroli o 13:51, 7 lut 2017

2017-02-07T13:51:31Z

← poprzednia wersja		Wersja z 14:51, 7 lut 2017
Linia 1:		Linia 1:
	{{W edycji}}		{{W edycji}}
	'''Ashtanga''' (Asztanga)- oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:		'''Ashtanga''' (Asztanga) - oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:

	# '''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;		# '''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;

Caroli o 13:51, 7 lut 2017

2017-02-07T13:51:07Z

← poprzednia wersja		Wersja z 14:51, 7 lut 2017
Linia 1:		Linia 1:
	{W edycji}		{{W edycji}}
	'''Ashtanga''' (Asztanga)- oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:		'''Ashtanga''' (Asztanga)- oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:

Caroli o 13:49, 7 lut 2017

2017-02-07T13:49:28Z

@@ Linia 1: / Linia 1: @@
 {W edycji}
-'''Ashtanga'''('''Asztanga''')- oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmująca Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii.
+'''Ashtanga''' (Asztanga)- oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmuje Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii. Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:
 Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.

Caroli: Utworzono nową stronę "{W edycji} '''Ashtanga'''('''Asztanga''')- oznacza osiem członów jogi. Joga uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmująca Ashtanga - pod..."

2017-02-07T13:46:04Z

Utworzono nową stronę "{W edycji} '''Ashtanga'''('''Asztanga''')- oznacza osiem członów jogi. Joga uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmująca Ashtanga - pod..."

Nowa strona

{W edycji}
'''Ashtanga'''('''Asztanga''')- oznacza osiem członów jogi. [[Joga]] uczona jest w dwunastu tradycyjnych nurtach przekazu, zawsze obejmująca Ashtanga - podział metod praktyki na Osiem Kategorii.
Zasady te przekazał min. Ryszi [[Patańdźali]] (Patanjali) w ośmiu punktach Ashtanga Joga/h:

'''Yamy''' – nakazy moralne w stosunku do innych;
'''Niyamy''' – nakazy moralne w stosunku do siebie samego;
'''Asany''' – praktyka pozycji jogi;
'''Pranayama''' – kontrola oddechu;
'''Pratyahara''' – kontrola zmysłów, sublimacja zmysłów;
'''Dharana''' – skupienie i koncentracja, zogniskowanie;
'''Dhyana''' – medytacja i kontemlacja, sublimacja świadomości;
'''Samadhi''' – boska jedność – wyzwolenie, ekstaza światłości, oświecenie, urzeczywistnienie;

Systemy Jogi różnią się emfazą na pewne grupy ćwiczeń, w tym [[Hatha Joga]] kładzie nacisk na pierwsze pięć grup ćwiczeń, a [[Radża Joga]] na ostatnie trzy z ośmiu '''Angas''' zwanych razem '''Ashtanga'''.

Prawidłowe nauczanie i ćwiczenie Hatha Jogi, jak ustanowili Mędrcy- Jogini już u zarania istnienia ludzkości, musi zawierać elementy wszystkich Ośmiu Grup Ćwiczeń znanych jako '''Ashtanga''' albo Joga Klasyczna. Mamy tu ćwiczenia etyczno- moralne, reguły czystości, āsany, metody oddychania i pracy z energią życia, ćwiczenia relaksacyjne i uwalniające, naukę metod skupienia i koncentracji oraz naukę metod medytacji czy jak kto woli użytkowania umysłu, a także grupę metod osiągania [[Samādhi]]- kontemplacyjnej ekstazy i światła wewnętrznego. Nie uczy się tychże grup po kolei jak się niektórym wydaje, ale równocześnie, poczynając od tego, co podstawowym jest w każdej z Ośmiu Grup. Starożytni kładli nawet nacisk na głębsze zrozumienie zasady [[Ahinsa]]- Niekrzywdzenia z pierwszej grupy jak i zasady [[Śauća]]- Oczyszczenia z drugiej grupy podstaw etyczno- filozoficznych, zanim wprowadzali zainteresowanych w podstawy Āsan. Metodykę tę widać w zaleceniach do praktyki u wszystkich starożytnych Mistrzów Jogi. Osiem Grup ćwiczeń oznacza harmonijne rozwijanie Ośmiu Aspektów ludzkiego istnienia, także na różnych planach bytu.

[[Category:Hasło]]