Ajurweda

Ajurweda (sanskr. Ayurveda) - medycyna wedyjska czy indyjska jest tradycyjnym, starohinduskim sposobem uzdrawiania praktykowanym od tysięcy lat. Podstawową zasadą nauki Ajurwedy jest zdolność każdego człowieka do samoleczenia. Oznacza to, że dzięki zachowaniu właściwej równowagi wszystkich energii ciała można wyraźnie ograniczyć procesy degeneracyjne i choroby. Medycyna ajurwedyjska opiera się na obserwacji, że wszystkie choroby mają swój początek bądź w umyśle bądź w układzie pokarmowym, a powoduje je albo złe trawienie pokarmu, albo dieta niedostosowana do dośa, czyli do biotypu psychofizycznego człowieka.

Ajurweda w dewanagari आयुर्वेद , ang. Ayurveda – system medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności w Indii i Himalajach. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Jest jednym z niewielu systemów medycyny niekonwencjonalnej wykorzystujących chirurgię. Masaż jest jedną z podstawowych terapii, która pozwala odblokować kanały energetyczne nadi dla prawidłowego przepływu energii witalnej.

Ajurweda ma liczne odgałęzienia, ponieważ dotyczy wielu aspektów zdrowia i uzdrawiania. Składają się na nią na przykład dieta, czyli odpowiednie odżywianie się, ale także masaż, gimnastyka, stosowanie kolorów, kryształów, ziół i przypraw. Dzięki rozpoznaniu swej dośa i zrozumieniu, jak żyć w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą, każdy może uzdrawiać swoje vikriti - aktualny stan zdrowia emocjonalny, fizyczny i psychiczny - za pomocą najlepszych metod ajurwedyjskich, włącznie z modlitwami i inwokacjami do Bóstw Medycyny jak Dhanvantari. Trzeba wiedzieć, że prawdziwi mistrzowie jogi czy tantry są także biegli w metodach leczniczych i naukach medycyny Ajurwedy. Nie ma jogi bez ajurwedy.

Ajurweda jest formalnie akceptowanym alternatywnym systemem medycznym przez WHO - Światową Organizację Zdrowia. Według ajurwedy wszystko składa się z pięciu elementów „panća mahabhutas” elementy te to, przestrzeń (akaśa), powietrze (waju), ogień (agni), woda (dźala) i ziemia (prythwi). Istoty żyjące posiadają jeszcze jeden element: jest to prana. Prana to siła życiowa, podstawowa energia odpowiadająca za fizyczne, umysłowe i duchowe zdrowie i siłę. Prana w sanskrycie oznacza ”oddech” i jest rozumiana jako siła podtrzymująca życie, energia witalna. Jest to podstawowe założenie ajurwedy i jogi, energia ta przepływa przez kanały subtelne zwane nadi. Energia ta podtrzymuje życie w ciele i umyśle.

Ajurweda to jeden najstarszych i najbardziej całościowych systemów leczniczych na świecie z którego pochodzi tradycyjna medycyna tybetańska oraz medycyna chińska, a pośrednio japońska. Światowa Organizacja zdrowia uznała Ajurwedę za system wysoce użyteczny dla współczesnej cywilizacji zachodniej. Słowa Ajur-weda oznaczają wiedzę o życiu, lub inaczej wiedzę o zdrowym życiu (weda - wiedza; aju - życie). Uważa się, iż Ajurweda liczy sobie dużo ponad 5.000 lat. Ajurweda zarówno zajmuje się głębszym sensem choroby i ludzkiego życia, jak i zawiera szereg bardzo rozbudowanych sposobów diagnozy i terapii, w tym diagnozę pulsową. Spośród licznych metod terapii medycznej Ajurweda stosuje m.in. najróżniejsze naturalne zioła w formie pigułek, nalewek, proszków lub innych kombinacji, a także unikalne masaże oraz specyficzną, dobrze rozbudowaną bioenergoterapię. Ajurweda używa metod akupresury oraz akupunktury z naciskiem na masowanie 108 najważniejszych punktów zwanych marma oraz pracy na tak zwanych kanałach energetycznych czyli meridianach (nadi).

Ajurwedyjski Masaż Abhjanga

Masaż abhjanga jest częścią tradycyjnego ajurwedyjskiego programu oczyszczającego i odmładzającego nazywającego się Panćakarma.

W trakcie tego masażu całe ciało jest rytmicznie z równomiernym naciskiem masowane. Masaż wykonywany jest przy użyciu dużej ilości ciepłego oleju sezamowego. W trakcie masażu toksyny i bloki usuwane są z ciała. Według ajurwedy, toksyny powstają z niestrawionego do końca jedzenia, nazywają się „ama”. Mają charakter śluzu, odkładają się w organizmie w osłabionych miejscach. Podczas masażu są wtłaczane do systemu wydalniczego. Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy odblokowują kanały energetyczne pozwalając na swobodny przepływ energii życiowej.

Słowo „anga” oznacza ruch, słowo „abhi” oznacza do wewnątrz, do środka lub w kierunku, także słowo abhyanga oznacza poruszenie energii oraz wtłoczenie toksyn do kanałów wydalniczych. Masaż abhjanga rozpoczynamy od masażu głowy zgodnie z orientalną zasadą, że każda choroba rozpoczyna się w głowie zatem leczenie trzeba zacząć od głowy. Masaż głowy może być zrobiony na sucho lub olejem sezamowym.

Działanie: relaksuje, pozwala zachować piękno, przywraca jędrność ciału, przywraca równowagę energetyczną, usuwa toksyny z organizmu, aktywizuje system odpornościowy, pomaga przy leczeniu bezsenności, zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Czas trwania masażu wynosi ok. 90 minut. Wykonujemy 3, 7, 14 masaży.