Zafu: Różnice pomiędzy wersjami
(Utworzono nową stronę "'''Zafu''' - czytane dzafu, jap. 座蒲?) – w japońskim zen okrągła poduszka o średnicy około 30 cm i wysokości 10 cm, na której siedzi się podczas medytacji [...") |
Nie podano opisu zmian |
||
| Linia 2: | Linia 2: | ||
Zafu są zszywane z trzech kawałków materiału, zwykle w kolorze ciemnoniebieskim: dwa okrągłe kawałki na podstawy walca i jeden pas z boku. Przed i po siedzeniu na zafu, medytujący wykonuje gest gasshō w stronę poduszki, innych uczniów i mistrza zwanego [[roszi|rōshi]]. | Zafu są zszywane z trzech kawałków materiału, zwykle w kolorze ciemnoniebieskim: dwa okrągłe kawałki na podstawy walca i jeden pas z boku. Przed i po siedzeniu na zafu, medytujący wykonuje gest gasshō w stronę poduszki, innych uczniów i mistrza zwanego [[roszi|rōshi]]. | ||
[[Category:Hasło]] | |||
Wersja z 10:05, 1 lut 2017
Zafu - czytane dzafu, jap. 座蒲?) – w japońskim zen okrągła poduszka o średnicy około 30 cm i wysokości 10 cm, na której siedzi się podczas medytacji zazen. Poduszka pozwala pewniej siedzieć ze skrzyżowanymi nogami w pozycji lotosu (jap. kekka fuso, sanskr. padmasana). Zafu unosi pośladki, dzięki czemu kolana mogą dotykać podłogi, co daje właściwą pozycję medytacyjną.
Zafu są zszywane z trzech kawałków materiału, zwykle w kolorze ciemnoniebieskim: dwa okrągłe kawałki na podstawy walca i jeden pas z boku. Przed i po siedzeniu na zafu, medytujący wykonuje gest gasshō w stronę poduszki, innych uczniów i mistrza zwanego rōshi.