Uddiyana bandha: Różnice pomiędzy wersjami

Wersja z 14:20, 18 mar 2010

Uddiyana bandha - jedna z trzech najważniejszych bandh (związań)polegająca na unoszeniu przepony z rozluźnionym brzuchem. Wykonuje się ją na bezdechu naśladując wzięcie wdechu. Uddiyana bandha oczyszcza główny kanał energetyczny (Suszumna) sprawiając, że Prana przepływa swobodnie.

Wersja z 14:15, 18 mar 2010 (pokaż źródło) Balarama (dyskusja \| edycje) Nie podano opisu zmian ← poprzednia edycja		Wersja z 14:20, 18 mar 2010 (pokaż źródło) Balarama (dyskusja \| edycje) Nie podano opisu zmian następna edycja →
Linia 1:		Linia 1:
	[[Category:Hasło]]'''Uddiyana bandha''' - jedna z trzech najważniejszych [[Bandha\|bandh]] (związań)polegająca na unoszeniu przepony z rozluźnionym brzuchem. Wykonuje się ją na bezdechu naśladując wzięcie wdechu. Uddiyana bandha oczyszcza główny kanał energetyczny ([[Suszumna]]) sprawiając, że [[Prana]] przepływa swobodnie.		[[Category:Hasło]]'''Uddiyana bandha''' - jedna z trzech najważniejszych [[Bandha\|bandh]] (związań)polegająca na unoszeniu przepony z rozluźnionym brzuchem. Wykonuje się ją na bezdechu naśladując wzięcie wdechu. Uddiyana bandha oczyszcza główny kanał energetyczny ([[Suszumna]]) sprawiając, że [[Prana]] przepływa swobodnie.[[Category:Hasło]]