Odźas
Odźas, odżas, ang. ojas - esencja witalna która wpływa odżywczo również na ludzkie zmysły, umysł i duszę. To esencja naszego wigoru i witalności. Generuje harmonię i koordynację pomiędzy głównymi aspektami ludzkiego życia oraz łączy je z atmą – kosmiczną świadomością. Pozwala każdej komórce w ciele funkcjonować w bezpośrednim związku z bezgraniczną inteligencją natury. Odźas jest substancją, która podtrzymuje doświadczenie jedności z wszelkim życiem – mówiąc inaczej – z potencjałem oświecenia, które drzemie w każdym z nas.
Ajurweda kładzie szczególny nacisk na poprawne trawienie i usuwanie produktów przemiany materii dla utrzymywania ciała w zdrowiu i harmonizując nasze życie w całość. Jakiekolwiek nieprawidłowości, które wpływają na niepoprawne usuwanie produktów przemiany materii osłabiają zdrowie, produkując amę i tracąc życiową esencję całego procesu trawiennego – odźas – odpowiedzialną za odporność immunologiczną. Odźas czy odżas to subtelna esencja naszej fizyczności, to esencjonalna energia naszego systemu odpornościowego. Kiedy Odźas jest silny i czysty - wtedy mówimy o silnej aurze, jasnych oczach, mocnym zdrowiu i jasnym umyśle.
Niepohamowane pożądanie (także seksualne) może determinować pogorszenie zdrowia człowieka, ponieważ nadwyręża nerwy, wyczerpuje tkanki ciała, podnosi doszę wata - wiatr, powodując podrażnienie i suchość, osłabia odporność i witalność. Osoby które nie kontrolują swojego seksualnego pożądania a są bardziej narażone na utratę siły, osłabienia odporności, różne choroby związane z obniżeniem witalności. Zaś ci którzy regulują swoją energię seksualną otrzymają moc, inteligencję, pamięć, zdrowie i długowieczność.
Odźas na poziomie fizycznym dba o nasz układ immunologiczny, prace naszych narządów wewnętrznych i odżywianie mięśni. Silne odźas jest najważniejszym składnikiem wewnętrznego, a także duchowego aspektu piękna zrodzonego z równowagi. To energia dająca nam umiejętność miłości i współczucia, życzliwości. Dzięki silnemu odźas jesteśmy witalni, pełni radości życia i kreatywni. Według medycznych nauk ajurwedy praktyki takie jak koncentracja czy medytacja wzmacniają nasze odźas – rodząc spokój, siłę, rześkość oraz pełnię życia. Osoby piękne na tym poziomie są pogodne, pełne zrozumienia, silne, nierzadko charyzmatyczne, spokojne, o promiennym wyglądzie.