Tadeusz Pasek

Tadeusz Pasek (ur. 1925 w Poznaniu) - polski jogin, terapeuta, naukowiec, jeden z pierwszych popularyzatorów i nauczycieli jogi w powojennej Polsce. Absolwent Akademii Ekonomicznej w Poznaniu, Bihar School of Yoga w Munger (w stanie Bihar w Indiach), doktorant AWF w Warszawie, pracownik Kliniki Psychiatrycznej Akademii Medycznej w Poznaniu i Uniwersytetu Toronto w Kanadzie. Twórca programów leczenia nerwic za pomocą jogi i współorganizator kursów instruktorskich pierwszego stopnia dla instruktorów jogi w Polsce. Prowadzi prace badawcze w zakresie medycyny psychosomatycznej i psychokinezyterapii. Od 1981 roku mieszka w Toronto w Kanadzie.

Życiorys

Ukończył Akademię Ekonomiczną w Poznaniu z tytułem magistra ekonomii. W latach 1968–1972 odbył studia doktoranckie w AWF Warszawa pod kierunkiem prof. Dr n.med. Wiesława Romanowskiego, w czasie których przebywał też w Indiach (przechodząc roczny kurs w Bihar School of Yoga, Mungyr), zapoznając się z systemami zdrowotnymi jogi, a szczególnie z bezruchowymi pozycjami hathajogi (asanami) i ćwiczeniami oddechowymi (pranajamami). Był uczniem sławnego współczesnego jogina Swami Śiwanada z Rishikesh w Indiach, z którym utrzymywał korespondencję. Wyjechał z Polski w 1981 roku, by podjąć pracę naukową na Uniwersytecie Toronto w Kanadzie.

Dzieła

Wybrane polskie publikacje

• Tadeusz Pasek., Henryk Gaertner., Mike J. Plyley: Świadome sterowanie w ćwiczeniach Jogi, Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne 2004, 4, 7-11
• Pasek T., Daniel J.V.: Przydatność wprowadzania orientalnych metod relaksacji do szkolnych programów wychowania fizycznego, Roczniki Naukowe AWF w Poznaniu, zeszyt 50, 2001, 65-75
• Pasek T., „Calming center” in the housing developement in Poland using Relaxation-Concentration Exercises as a New Form of Recreation, 4-th European Congress on Leisure, Poznań, 17-20.4.1980, ELRA, AWF Poznań, 1980a, 2, 1-4
• Romanowski W. (ed), Wiśniewska-Roszkowska K., Grochmal S. Pasek T., Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących, Warszawa PZWL, 1973 (4 i 5 ed. przez S. Grochmal).
• Pasek T., System ćwiczeń relaksowo-koncentrujących wzorowany na systemach wschodnich na podstawie doświadczeń własnych, Wych. Fiz. i Sport 1973, 2, 132
• Pasek T., Romanowski W., Rola sterowanych rytmów w przeciwdziałaniu i zwalczaniu stanów rozkojarzeń psycho-nerwowych, Medycyna Lotnicza, 1972, 38, 133-135
• Pasek T., Romanowski W., Eberhardt A., Jasser S.: Problematyka wpływu ćwiczeń relaksowo-koncentrujących wzorowanych na jodze na odporność, Wych. Fiz. i Sport 1971, 4, 141-146
• Romanowski W., Pasek T.: Próba wprowadzenia gimnastyki relaksowo-koncentrującej wg systemu jogi jako ćwiczeń uzupełniających do programu w.f. młodzieży akademickiej, proceedings, Akademia Medyczna, Poznań. 1970, 93-99
• Swami Kuvalayananda, Vinekar S. Yoga Therapy; (Pasek T., opracował przypisy, słownik terminologiczny i piśmiennictwo jogi, oraz dokonał przekładu z angielskiego wraz z Kukla W., tytuł polskiego wydania: Joga – indyjski system leczniczy, Warszawa PZWL, 1970 )
• Romanowski W., Pasek T. , Szwarc H., Gradowska T., Turos B., Sikora J., Roniker A., Kochasz J., Eberhardt A., Jasser S..: Próba fizjologicznej i psychologicznej oceny wpływu na organizm ćwiczeń wg systemu jogi, Wych. Fiz. i Sport 1969, 3, 139-170
• Gaertner H., Gaertner L., Goszcz W., Pasek T.: Influence of Posture on Blood Composition and Circulation, Acta Physiol. Polon. 1965, 1, 55

Wybrane publikacje zagraniczne

• Pasek T., Daniel J.V.: Stress Management Through Relaxation-Concentration Training, CAPHER Journal (Kanada), 1984, 5, 17
• Pasek T.: Relaxation-Concentration Training as a Form of Rehabilitation of Psychiatric Patients, the 6-th Word Congress of the Intern. Coll. Of Psychosomatic Medicine, ICPM, Montreal, 13-18.9.1981b, abstr. 425, 107
• Pasek T., Nowakowska C., Feldman B., Hauser J., Służewska A.: The Evaluation of the Yoga-type Relaxation-Concentration Training on Patients with Psychogenic Mental Disturbances, the 6-th Word Congress of the Intern. Coll. Of Psychosomatic Medicine, ICPM, Montreal, 13-18.9.1981c, abstr. 514, 129

Wkład w rozwój jogi w Polsce

• Od ponad 40 lat zajmuje się relaksacją, zwłaszcza orientalną, w formie ćwiczeń relaksowo-koncentrujących.
• Tadeusz Pasek dokonał przekładu z angielskiego wraz z W.Kuklą (oraz opracował przypisy, słownik terminologiczny i piśmiennictwo jogi), pracy Swami Kuvalayananda i S.L. Vinekara (pracownika Instytutu Jogi w Lonavla) powstałej na podstawie badań realizowanych przy wsparciu Ministerstwa Zdrowia Indii o tytule Yoga Therapy
• W latach 1970-1981 organizował przy Centralnym Ośrodku Metodyczno-Szkoleniowym Zarządu Głównego TKKF, kursy instruktorskie pierwszego stopnia dla instruktorów jogi.
• W latach 1976-1981, posługując się ćwiczeniami hathajogi, prowadził rehabilitację psychiatryczną, tzw. psychokinezyterapię, w zakresie przede wszystkim nerwic w Klinice Psychiatrycznej Akademii Medycznej w Poznaniu.
• Prowadził jedne z pierwszych zajęć jogi na obozach leczniczych organizowanych przez PZP dla Studentów.
• Od 1982 roku do chwili obecnej pracuje nad wprowadzeniem relaksacji (zwłaszcza orientalnej) i ćwiczeń jogi (Oriental Relaxation Strategy) do nauk wychowania fizycznego i kształcenia pod tym kątem nauczycieli wychowania fizycznego na Uniwersytecie Toronto w Kanadzie.

Bibliografia

• Swami Kuvalayananda, S.L. Vinekar, Joga – indyjski system leczniczy. Podstawowe zasady i metody. Tadeusz Pasek, Kukla W.(tłum.). Wyd. 1. Warszawa, PZWL, 1970.