Seiza: Różnice pomiędzy wersjami
Nie podano opisu zmian |
Nie podano opisu zmian |
||
| Linia 1: | Linia 1: | ||
[[Image:seiza.png|thumb|seiza]] | [[Image:seiza.png|thumb|seiza]] | ||
'''Seiza''' (jap. 正坐) – właściwy sposób siedzenia (na piętach), siedzenie jak skała, w sanskr. [[wadźrasana]]; | '''Seiza''' (jap. 正坐) – właściwy sposób siedzenia (na piętach), siedzenie jak skała, w sanskr. [[wadźrasana]]; | ||
Wersja z 12:41, 22 lut 2017
Seiza (jap. 正坐) – właściwy sposób siedzenia (na piętach), siedzenie jak skała, w sanskr. wadźrasana;
Seiza to tradycyjny sposób siedzenia stosowany głównie Japonii. Tułów wyprostowany, pośladki oparte na piętach. Kolana zgięte, stopy obciągnięte. Wierzch stopy i frontalna część łydki tworzą powierzchnię styczną z podłożem. Siad ten stosuje się m.in do medytacji zazen i w japońskich sztukach walki, czy uzdrawiania metodą ReiKi. Taki sposób siadania jest stosowany także poza Japonią, w miejscach gdzie seiza odgrywa ważną rolę w wielu dziedzinach życia po dziś dzień.